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		<title>Individuelle Postkarten zum Geburtstag</title>
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		<pubDate>Fri, 27 Apr 2012 06:46:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Autor</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mode & Bildung]]></category>

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		<description><![CDATA[Sie sind demnächst zu einem runden Geburtstag eingeladen und haben bei einem Blick ins Portemonnaie festgestellt, dass zur Auswahl des benötigten repräsentativen Geschenks die vorhandenen finanziellen Möglichkeiten eher bescheiden aussehen? Das ist kein Problem. Denn der Jubilar von heute freut sich nicht unbedingt über ein sehr teures Geschenk. Viel mehr ist Individualität und Überraschungskraft gefragt. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><div class="vs-topic" topic="Individuelle Postkarten zum Geburtstag" link="http://www.radionapa.net/mode-bildung/individuelle-postkarten-zum-geburtstag/"><p><img class="alignleft size-full wp-image-211" title="postkarte-mit-blume" src="http://www.radionapa.net/wp-content/uploads/2012/04/postkarte-mit-blume.jpg" alt="" width="200" height="149" />Sie sind demnächst zu einem runden Geburtstag eingeladen und haben bei einem Blick ins Portemonnaie festgestellt, dass zur Auswahl des benötigten repräsentativen Geschenks die vorhandenen finanziellen Möglichkeiten eher bescheiden aussehen? Das ist kein Problem. Denn der Jubilar von heute freut sich nicht unbedingt über ein sehr teures Geschenk. Viel mehr ist Individualität und Überraschungskraft gefragt. Schenken Sie etwas ganz Persönliches.<span id="more-204"></span></p>
<p>Individuelle Postkarten gestalten<br />
Versuchen Sie ihre Phantasie und Schöpferkraft anzukurbeln. Wie wäre es, wenn Sie dem Jubilar einige selbstgestaltete Postkarten drucken. Möglicherweise ein ganzes Set mit Aufnahmen aus den unterschiedlichen Lebensphasen des zu Beschenkenden. So ein Geschenk kostet nur Zeit, Aufmerksamkeit, Phantasie &#8211; aber wenig Geld. Die <a title="Postkarten drucken" href="http://www.vistaprint.de/postkarten-farbdruck.aspx" target="_blank">Postkarten drucken</a> Sie ganz bequem am Drucker des heimischen Computers aus. Vorher gestalten Sie die alten Fotos am Computer oder Laptop, können mit etwas Geschick auch noch zusätzlich graphische Elemente und Textbausteine einfügen. Wenn Sie die Postkarten drucken und im Anschluss fein sortieren und einpacken, haben Sie ein Geschenk-Päckchen, das Eindruck schinden wird.</p>
<p>Die Mühe wird belohnt<br />
Aber auch wenn Sie keinen Computer zur Verfügung haben, gibt es genügend Möglichkeiten das Vorhaben zu einem guten Abschluss zu bringen. Besinnen Sie sich auf Filzstift, Schere und Klebstoff. Es gibt viele Bastel-Ratgeber im Netz, die ihnen interessante Tipps für die Gestaltung der Postkarten offerieren. Aber Sie können sich auch rein auf ihre eigenen Ideen und Geistesblitze verlassen. Handeln sie nach der Devise: Nichts ist unmöglich, aber alles, was sich schneiden und kleben lässt, kann Bestandteil des Geschenkkarten-Puzzles werden.</p>
<p>Sollte es anfangs nicht richtig vorangehen, denken Sie daran: Es ist noch kein Meister vom Himmel gefallen. Nehmen Sie sich genügend Zeit für die Bastel-Arbeit, haben Sie etwas Geduld mit sich und dem Material und sie werden vom Ergebnis ihrer Aktivitäten überrascht sein. Und sollten Sie sich zwischendurch wirklich einmal in einer Schaffenskrise befinden, so verzweifeln Sie nicht. Nach jedem Tief kommt wieder ein Hoch. Denken Sie immer an die bevorstehenden euphorischen Reaktionen des zu Beschenkenden. Nichts wiegt eine schweisstreibende Fleissarbeit mehr auf als die strahlenden Augen des Jubilars. Bekommt das individuell gefertigte Postkarten-Set dann noch den Ehrenplatz auf dem Geschenktisch des Jubilars, hat sich die Mühe gelohnt. Dann haben Sie alles richtig gemacht.</p>
<p>Bild: <a href="http://www.pixelio.de/media/570491" rel="nofollow" target="_blank">Marianne J.  / pixelio.de</a></p>
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		<title>Soziales Engagement ist eine Frage des Verantwortungsbewusstseins</title>
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		<pubDate>Wed, 04 Apr 2012 05:55:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Autor</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mode & Bildung]]></category>

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		<description><![CDATA[Die Kassen sind schon seit Jahren leer. Immer mehr Menschen haben immer weniger im Portemonnaie und das bei Wachsenden Kosten. Gerade in den Bereichen Bildung und Erziehung aber auch bei der Seniorenbetreuung gibt es akuten Bedarf. Die Begriffe soziales Engagement, Ehrenamt oder bürgerschaftliches Engagement sind in aller Munde. Jung und Alt leisten Jahren bemerkenswertes in [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><div class="vs-topic" topic="Soziales Engagement ist eine Frage des Verantwortungsbewusstseins" link="http://www.radionapa.net/mode-bildung/soziales-engagement-ist-eine-frage-des-verantwortungsbewusstseins/"><p><img src="http://www.radionapa.net/wp-content/uploads/2012/04/soziale-gruppe.jpg" alt="soziale-gruppe" title="soziale-gruppe" width="200" height="284" class="alignleft size-full wp-image-202" />Die Kassen sind schon seit Jahren leer. Immer mehr Menschen haben immer weniger im Portemonnaie und das bei Wachsenden Kosten. Gerade in den Bereichen Bildung und Erziehung aber auch bei der Seniorenbetreuung gibt es akuten Bedarf. Die Begriffe soziales Engagement, Ehrenamt oder bürgerschaftliches Engagement sind in aller Munde. Jung und Alt leisten Jahren bemerkenswertes in Vereinen und Verbänden, um die Lücken zu schließen, die leere Staatskassen hinterlassen. Auch Unternehmen wie die <a title="Deutsche Annington" href="http://www.deutsche-annington-soziales-engagement.de/" target="_blank">Deutsche Annington</a> sehen Ihre Verantwortung gegenüber der Gesellschaft und zeigen soziales Engagement in unterschiedlichsten Formen.<span id="more-194"></span></p>
<p>Hilfe zur Selbsthilfe in allen Bereichen<br />
Ehrenamtliche Mitarbeiter leisten Großartiges. Sie betreuen Kinder nach der Schule, besuchen ältere Menschen oder bieten Freizeitangebote für Jugendliche. Doch auch wenn diese Helfer kein Geld für Engagement haben wollen, solche Projekte brauchen eine gute Finanzierung. Die Miete für die Räumlichkeiten für die Kundenbetreuung muss bezahlt, Ausweise für den Besuchsdienst gedruckt und ein Reisebus für die Freizeitgruppe angemietet werden. Jeder Verein oder Verband und jedes noch so kleine Projekt ist auf Fördergelder und Sponsoren angewiesen. Die Töpfe der staatlichen Förderung werden immer kleiner. Oft helfen Stiftungen gute soziale Projekte zu erhalten. Die Deutsche Annington Immobilien Gruppe hat Stiftungen ins Leben Gerufen, die Projekte für ältere Menschen und auch Projekte für Migranten Fördern. Diese und andere Stiftungen sind im Deutschen Stiftungsverzeichnis zu finden.</p>
<p>Anpacken und Vorankommen als Gesamtziel<br />
Damit jeder in dieser Gesellschaft eine Chance hat braucht es verlässliche Partner aus Politik, Wirtschaft und Bürgergesellschaft. Ideen, die mit viel Herzblut in die Tat umgesetzt werden, brauchen unsere Aufmerksamkeit. Es ist gut, wenn jeder sich einmal in seiner Umgebung umsieht und mit anpackt. Es muss nicht direkt eine Vereinsgründung sein. Manchmal reicht auch eine kleine Spende, um eine ganze Menge in Bewegung zu setzen. Hin und wieder muss man aber gar nicht so weit gehen. Soziales Engagement ist auch, wenn man seinem kranken Nachbarn die Gartenarbeit abnimmt, der seinem Neffen bei den Hausaufgaben hilft. Wenn alle den Gürtel enger schnallen müssen, hilft zusammenrücken.</p>
<p>Bild: <a  rel="nofollow" href="http://www.pixelio.de/media/484513" target="_blank">Gerd Altmann  / pixelio.de</a></p>
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		<title>Das passende Umzugsunternehmen finden</title>
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		<pubDate>Mon, 26 Mar 2012 04:53:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Autor</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mode & Bildung]]></category>

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		<description><![CDATA[Ein Umzug ist immer eine aufregende und häufig auch sehr anstrengende Angelegenheit. Es gibt viel zu planen und zu organisieren, um einen möglichst reibungslosen Ablauf des Umzugs zu garantieren. Um sich einen Teil dieser Arbeit zu ersparen, nehmen viele die Hilfe eines Umzugsunternehmens in Anspruch. In jeder Stadt gibt es verschiedene Unternehmen, die sich auf [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><div class="vs-topic" topic="Das passende Umzugsunternehmen finden" link="http://www.radionapa.net/mode-bildung/das-passende-umzugsunternehmen-finden/"><p><img src="http://www.radionapa.net/wp-content/uploads/2012/03/umzug.jpg" alt="umzug" title="umzug" width="200" height="150" class="alignleft size-full wp-image-192" />Ein Umzug ist immer eine aufregende und häufig auch sehr anstrengende Angelegenheit. Es gibt viel zu planen und zu organisieren, um einen möglichst reibungslosen Ablauf des Umzugs zu garantieren. Um sich einen Teil dieser Arbeit zu ersparen, nehmen viele die Hilfe eines Umzugsunternehmens in Anspruch. In jeder Stadt gibt es verschiedene Unternehmen, die sich auf Umzüge spezialisiert haben. Die Leistungen, die diese Unternehmen anbieten, reichen vom alleinigen Transport der Möbel über den Anschluss von Elektrogeräten in der neuen Wohnung bis hin zur kompletten Planung und Ausführung des gesamten Umzugs. Es gibt große Firmen, die wirklich alles zur Verfügung stellen, was man für einen Umzug braucht, inklusive der logistischen Vorbereitung und Fachpersonal. Gerade in großen Städten findet man aber auch eine große Anzahl kleiner Unternehmen, die lediglich mit einem Transportfahrzeug ausgestattet sind und sich hauptsächlich auf den Transport von Möbeln konzentrieren. Das Spektrum der Angebote von Umzugsunternehmen ist enorm, es fällt daher vielen nicht ganz leicht, die richtige Firma auszuwählen, die den eigenen Ansprüchen gerecht wird.<span id="more-185"></span></p>
<p>Eine riesige Auswahl an Umzugsunternehmen findet man natürlich im Internet. Wenn man bei einer der üblichen Suchmaschinen zum Beispiel die Schlagwörter <a title="Umzug Krefeld" href="http://www.umzugsauktion.de/umziehen/krefeld/umzug-krefeld.html" target="_blank">Umzug Krefeld</a> eingibt, bekommt man sehr viele Webseiten angeboten, auf denen Umzugsfirmen in Krefeld aufgelistet sind. Hier gilt es dann zunächst, sich einen Überblick über die verschiedenen Angebote und Leistungen zu machen. Auf vielen Webseiten die erscheinen, wenn man Umzug Krefeld in eine Suchmaschine eingibt, erhält man nicht nur die Adressen der Firmen sondern auch detaillierte Angaben über Preise und Leistungen. Um diese zu vergleichen, sollte man sich etwas Zeit nehmen, um das passende Umzugsunternehmen für die persönlichen Ansprüche ausfindig zu machen.</p>
<p>Auch in den Telefonbüchern der jeweiligen Städte findet man viele Umzugsfirmen. Der Nachteil hier ist, dass man außer den Adressen zunächst meistens keine oder nur sehr wenige zusätzliche Informationen zu den Unternehmen erhält. Um Preise und Leistungen zu erfahren, muss man persönlichen Kontakt mit den Firmen aufnehmen. Um auf diese Weise das passende Umzugsunternehmen zu finden, muss man schon etwas mehr Zeit einplanen, als wenn man bei einer Suchmaschine im Internet die Schlagwörter Umzug Krefeld eingibt und gleich auf konkrete Angebote in dieser Stadt stößt.<br />
Bild: <a rel="nofollow" href="http://www.pixelio.de/media/347724" target="_blank">Romy1971  / pixelio.de</a></p>
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		<title>Umstandmode erfüllt heute alle Wünsche</title>
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		<pubDate>Tue, 20 Mar 2012 06:05:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Autor</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mode & Bildung]]></category>

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		<description><![CDATA[© Mamarella Es gab doch tatsächlich Zeiten, in denen musste Frau ihr baldiges Mutterglück, das heißt, ihre wachsenden Rundungen verstecken. Sie durfte insbesondere im letzten Drittel der Schwangerschaft kaum noch unter Menschen. War es doch unumgänglich, dann hatte sich die werdende Mutter in weite Gewänder zu hüllen, die keinen Blick auf den Leibesumfang erlaubte. Nein, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><div class="vs-topic" topic="Umstandmode erfüllt heute alle Wünsche" link="http://www.radionapa.net/mode-bildung/umstandmode-erfullt-heute-alle-wunsche/"><table style="float: left; text-align: center; margin: 5px;">
<tbody>
<tr>
<td><img class="alignleft size-full wp-image-282" title="festliche-umstandsmode" src="http://www.radionapa.net/wp-content/uploads/2012/03/festliche-umstandsmode.jpg" alt="festliche-umstandsmode" /></td>
</tr>
<tr>
<td><a rel="nofollow" href="http://www.mamarella.com/festliche_umstandsmode.htm">© Mamarella</a></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>Es gab doch tatsächlich Zeiten, in denen musste Frau ihr baldiges Mutterglück, das heißt, ihre wachsenden Rundungen verstecken. Sie durfte insbesondere im letzten Drittel der Schwangerschaft kaum noch unter Menschen. War es doch unumgänglich, dann hatte sich die werdende Mutter in weite Gewänder zu hüllen, die keinen Blick auf den Leibesumfang erlaubte.<br />
Nein, Freude auf den baldigen Nachwuchs sieht wirklich anders aus, und zwar so wie die festliche Umstandmode von Mamarella.<span id="more-177"></span></p>
<p>Umstandsmode von heute ist farbenfroh und figurbetont</p>
<p>Die werdende Mutter von heute versteckt sich nicht mehr, zudem zeigt sie auch ihre Freude auf den baldigen Nachwuchs. Kleider, T-Shirts oder Blusen in Wickeloptik das Angebot an schicker Mode ist breit gefächert. Es reicht von bequemer Alltagsmode in den Trendfarben über schicke Partymode für den Besuch bei Freunden bis hin zur exklusiven Umstands-Abendmode. <a title="Festliche Umstandsmode von Mamarella" href="http://www.mamarella.com/festliche_umstandsmode.htm" target="_blank">Festliche Umstandmode von Mamarella</a>, das sind auf Wunsch auch topmodische Brautkleider, in denen die werdende Mutter vor den Traualtar treten kann, um eine Familie zu gründen. Je nach persönlicher Vorliebe der Braut kann der wachsende Bauchumfang im Vordergrund stehen oder dieser aber durch weiche, fließende Stoffe verhüllt werden. Undenkbar wäre für eine schwangere Frau ein weißes oder cremefarbenes Brautkleid gewesen, heute ist es keine Ausnahme mehr, sondern die Regel. So manche Braut, die nicht in froher Erwartung ist, beneidet die werdende Mutter um ihr zauberhaftes Brautkleid. Doch nicht nur um die Brautmode wird sie beneidet, auch ihre Alltags- und Festmode findet dank der flexiblen Schnitte viele Bewunderer.</p>
<p>Festliche Umstandmode von Mamarella ist vielseitig</p>
<p>Es ist ein Märchen, das alle schwangeren Frauen gern Latzhosen tragen, bei denen man mithilfe von Gummi die Weite regulieren kann. Dieser Trend wurde wohl eher aus der Not heraus geboren. Nein, die moderne werdende Mutter möchte sich modisch schick kleiden. Sie achtet auf Trends ebenso wie auf die praktischen Seiten dieser sehr speziellen Mode. Es ist nicht notwendig unzählige Kleidungsstücke für die Zeit der Schwangerschaft zu erwerben, denn in der Regel kann Frau diese gar nicht tragen. Nein, erheblich wichtiger ist es Kleidungsstücke zu erwerben, die man auf die unterschiedlichste Art und Weise kombinieren. So genügen durchaus 2 bis 3 Hosen, wenn diese nur genügend Platz und Halt bieten. Oberteile dürfen es natürlich ein paar mehr sein und auch auf festliche Mode muss die werdende Mode keinesfalls verzichten.</p>
</div>]]></content:encoded>
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		<title>Werben in eigener Sache</title>
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		<pubDate>Thu, 23 Feb 2012 12:41:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Autor</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mode & Bildung]]></category>

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		<description><![CDATA[Der Weg in die Selbständigkeit wird in dieser Zeit immer attraktiver. Oft sind Angestelltenverträge zeitlich befristet und auch um die Gehälter gibt es immer wieder Diskussionen. Oft hört man in den Medien Geschichten von Menschen, die einen oder sogar mehrere Jobs haben und dennoch nicht von den Einnahmen leben können. Die Selbständigkeit liegt daher derzeit [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><div class="vs-topic" topic="Werben in eigener Sache" link="http://www.radionapa.net/mode-bildung/werben-in-eigener-sache/"><p><img class="alignleft size-full wp-image-172" title="werbung-in-eigener-sache" src="http://www.radionapa.net/wp-content/uploads/2012/02/werbung-in-eigener-sache.jpg" alt="werbung-in-eigener-sache" width="200" height="300" />Der Weg in die Selbständigkeit wird in dieser Zeit immer attraktiver. Oft sind Angestelltenverträge zeitlich befristet und auch um die Gehälter gibt es immer wieder Diskussionen. Oft hört man in den Medien Geschichten von Menschen, die einen oder sogar mehrere Jobs haben und dennoch nicht von den Einnahmen leben können. Die Selbständigkeit liegt daher derzeit sehr im Trend und immer mehr Menschen, egal ob Berufsanfänger oder schon lange im Berufsleben, wagen den Schritt und machen sich selbständig. Auch wenn die Aussicht der eigene Chef zu sein sehr verlockend ist, verlangt die Selbständigkeit auch eine gewisse Risikobereitschaft. In den meisten Branchen muss man sich gegen eine wachsende Zahl an Konkurrenten behaupten. Die Werbung in eigener Sache ist daher gerade für Selbständige ein wichtiger Bereich ihrer Arbeit. <a title="Mit dem passenden Werbeartikel" href="http://www.die6-werbeartikel.de/" target="_blank">Mit dem passenden Werbeartikel</a> zum Beispiel oder mit speziellen Sonderangeboten zeigt man den Kunden, dass man sie schätzt und an einer weiteren Zusammenarbeit interessiert ist.<span id="more-166"></span></p>
<p>Zunächst ist es natürlich sehr wichtig, das eigene Unternehmen bekannt zu machen. Das gilt für Dienstleiter ohne festen Standort – zum Beispiel mobile Frisöre, die den Service anbieten ihre Kunden zuhause zu bedienen – genauso wie für diejenigen, die beispielsweise ein neues Café eröffnen. Man muss Werbung machen, um die Kunden anzulocken, erst dann kann man durch seine Qualifikation und Fähigkeiten die Kunden von sich überzeugen. Sind die ersten Kunden angeworben, müssen weitere Schritte ergriffen werden, um diese Geschäftsbeziehung auch langfristig zu erhalten. Das wichtigste ist hier natürlich, dass man die Dienstleistung die man anbietet, ob Haare schneiden oder Kaffee und Kuchen verkaufen, möglichst perfekt ausführt. Sind die Kunden mit der erworbenen Dienstleistung zufrieden, werden sie diese auch wieder in Anspruch nehmen.</p>
<p>Es gibt aber auch noch andere Maßnahmen, um bereits gewonnene Kunden bei der Stange zu halten. Mit dem passenden Werbeartikel beispielsweise kann man den Kunden eine Freude machen und sie werden sich eher an die Dienstleistung erinnern. Tassen oder Stifte mit dem eigenen Logo kommen dabei immer gut an. Mit dem passenden Werbeartikel hält man sich im Gespräch und zeigt den Kunden, dass man auf die Zusammenarbeit Wert legt.</p>
<p>Bild: <a rel="nofollow" href="http://www.pixelio.de/media/566990" target="_blank">Benjamin Thorn  / pixelio.de</a></p>
</div>]]></content:encoded>
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		<title>Vorbereitung auf die Grillsaison</title>
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		<pubDate>Fri, 17 Feb 2012 08:13:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Autor</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mode & Bildung]]></category>

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		<description><![CDATA[Noch ist es einige Monate hin, bis die Grillsaison für dieses Jahr beginnt. Dennoch kann man auch die kalten Monate dazu nützen, sich für die kommende Grillsaison vorzubereiten. Wenn es draußen so richtig ungemütlich ist, hat man zum Beispiel häufiger Zeit und Lust, im Internet nach neuen und raffinierten Grillrezepten zu suchen. Einmal damit angefangen, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><div class="vs-topic" topic="Vorbereitung auf die Grillsaison" link="http://www.radionapa.net/mode-bildung/vorbereitung-auf-die-grillsaison/"><p><img class="alignleft size-full wp-image-164" title="grill-fleisch" src="http://www.radionapa.net/wp-content/uploads/2012/02/grill-fleisch.jpg" alt="grill-fleisch" width="200" height="151" />Noch ist es einige Monate hin, bis die Grillsaison für dieses Jahr beginnt. Dennoch kann man auch die kalten Monate dazu nützen, sich für die kommende Grillsaison vorzubereiten. Wenn es draußen so richtig ungemütlich ist, hat man zum Beispiel häufiger Zeit und Lust, im Internet nach neuen und raffinierten Grillrezepten zu suchen. Einmal damit angefangen, können viele gar nicht mehr damit aufhören. Inzwischen findet man im Internet Grillrezepte aus aller Welt, ob aus der Karibik, aus Tirol oder Jamaika, auch in Sachen Grillen wird es zunehmend international. Ein neuer Trend für den kommenden Sommer werden Grillpartys sein, die sich an den Traditionen verscheidender Länder orientieren. Ein Grillabend auf hawaiianisch zum Beispiel, ist eine tolle Idee. Dabei gehören nicht nur Grillrezepte aus Hawaii zum Programm, sondern auch die Dekoration inspiriert hier zur Kreativität. Länderbezogene Motto-Grillpartys werden der absolute Renner der nächsten Saison sein. Nützen Sie jetzt die Zeit, sich darauf vorzubereiten und stöbern Sie im Internet nach den besten Ideen.<span id="more-157"></span></p>
<p>Auch was die Ausrüstung für die nächste Grillsaison betrifft, ist jetzt die besten Zeit zum Einkaufen. Derzeit gibt es gerade bei Grillgeräten die höchsten Rabatte. Wer sich einen neuen Grill zulegen möchte, hat jetzt die besten Chancen auf ein tolles Schnäppchen. Wieder voll im Trend sind dieses Jahr die guten alten <a title="Holzkohlegrills" href="http://grill-profi-shop.de/holzkohle-grills/" target="_blank">Holzkohlegrills</a>. Gasgrills sind für manche Grillfans zwar immer noch eine gute Alternative, der Geschmack von Gegrilltem, das auf Holzkohlegrills zubereitet wurde, ist und bleibt jedoch unvergleichlich. Bevor man sich einen neuen Grill zulegt, sollte man sich in jedem Fall von einem Fachmann beraten lassen. Es gibt inzwischen so viele unterschiedliche Modelle, dass für den Laien die Wahl des richtigen Grills schwer ist. Holzkohlegrills wie auch Gasgrills haben beide ihre Vor- und Nachteile. Es gilt daher, sich vor dem Kauf ausführlich darüber zu informieren.</p>
<p>Wer sich jetzt um die besten Grillrezepte und Dekoideen für die kommende Grillsaison kümmert, und den passenden Grill bereits gefunden hat, kann in ein paar Monaten ganz entspannt in die nächste Grillsaison starten.</p>
<p>Bild: <a rel="nofollow" href="http://www.pixelio.de/media/555798" target="_blank">s.media  / pixelio.de</a></p>
</div>]]></content:encoded>
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		<title>Trainingsplan</title>
		<link>http://www.radionapa.net/mode-bildung/trainingsplan/</link>
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		<pubDate>Mon, 23 Jan 2012 06:22:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Autor</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Noch steht der Sommer nicht unmittelbar vor der Tür, dennoch wird es höchste Zeit, sich körperlich dafür fit zu machen. Jeder, der schon einmal ernsthaft versucht hat abzunehmen oder Muskeln aufzubauen weiß, dass diese Ziele nicht über Nacht erreichbar sind. Ein schöner Körper, in dem man sich rund herum wohlfühlt, ist unter anderem auch das [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><div class="vs-topic" topic="Trainingsplan" link="http://www.radionapa.net/mode-bildung/trainingsplan/"><p><img class="alignleft size-full wp-image-155" title="trainingsplan-leichtatlethik" src="http://www.radionapa.net/wp-content/uploads/2012/01/trainingsplan-leichtatlethik.jpg" alt="trainingsplan-leichtatlethik" width="200" height="131" />Noch steht der Sommer nicht unmittelbar vor der Tür, dennoch wird es höchste Zeit, sich körperlich dafür fit zu machen. Jeder, der schon einmal ernsthaft versucht hat abzunehmen oder Muskeln aufzubauen weiß, dass diese Ziele nicht über Nacht erreichbar sind. Ein schöner Körper, in dem man sich rund herum wohlfühlt, ist unter anderem auch das Resultat von Disziplin. Am besten erreicht man seine Ziele was den Wunschkörper betrifft mit einem konkreten Trainingsplan. Es ist immer lohnenswert, dafür einen fachkundigen Trainer zu Rate zu ziehen. Natürlich muss das nicht gleich ein Personal Trainer a la Hollywood sein, auch in ganz normalen Fitnessstudios gehört die Ausarbeitung eines Trainingsplans zum Standardprogramm.<span id="more-149"></span></p>
<p>Wichtig für ein erfolgreiches Training ist, dass man sich realistische Ziele setzt. Radikale Methoden zum Abnehmen oder zum Muskelaufbau sind grundsätzlich nicht zu empfehlen. Hinzu kommt, dass die Ergebnisse zwar prinzipiell relativ schnell sichtbar werden können, bei übertriebenen Methoden jedoch häufig nicht von Dauer sind, da ein Trainingsplan, der einen dauerhaft an seine persönlichen Grenzen und darüber hinaus bringt, nicht über einen unbegrenzten Zeitraum hinaus eingehalten werden kann. Die bessere Variante ist, einen nachhaltigen Trainingsplan aufzustellen. Die Unterstützung durch einen Fachkundigen Trainer kann dabei sehr hilfreich sein.</p>
<p>Viele Sportler nehmen zusätzlich zum Training auch Vitamine und andere Aufbauprodukte zu sich, nicht selten auch in Form von Pillen und ähnlichem. Sollte man seinen Trainingsplan durch die Einnahme von vitaminreichen Mitteln ergänzen wollen, sollte man das niemals ohne Rücksprache mit einem Arzt machen. Das Internet bietet eine riesige Auswahl an Produkten, die sehr verlockend sind und viel versprechen. Im Internet bekommt man heute alles von der Potenzpille bis zur Malariaprophylaxe. Doch auch wenn Sie <a title="Medikamente in der Online-Apotheke für die Reise kaufen" href="http://www.shop-apotheke.com/" target="_blank">Medikamente in der Online-Apotheke für die Reise kaufen</a> erkundigen Sie sich in der Regel über die Nebenwirkungen, bevor Sie diese einnehmen. Dasselbe gilt auch für Produkte, die das sportliche Training ergänzen sollen. Wer im Internet Vitamine zur Unterstützung der Fitness kauft sollte sich genauso intensiv über Inhaltsstoffe etc. erkundigen wie jemand, der Medikamente in der Online-Apotheke für die Reise kaufen möchte<a href="http://www.pixelio.de/media/559854" target="_blank">.</a></p>
<p>Bild: <a rel="nofollow" href="http://www.pixelio.de/media/559854" target="_blank">s.media  / pixelio.de</a></p>
</div>]]></content:encoded>
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		<title>Winterzeit ist Wellnesszeit</title>
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		<pubDate>Fri, 13 Jan 2012 06:20:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Autor</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Wenn es draußen so richtig ungemütlich ist, lieben viele es ganz besonders, es sich in den eigenen vier Wänden ganz besonders gut gehen zu lassen. Wellness, auch in privatem Ambiente, hat in den Wintermonaten Hochkonjunktur. Die Möglichkeiten für ein selbst gemachtes Wohlfühlprogramm sind vielfältig, der Phantasie sind dabei keine Grenzen gesetzt. Manchen genügt ein heißes [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><div class="vs-topic" topic="Winterzeit ist Wellnesszeit" link="http://www.radionapa.net/mode-bildung/winterzeit-ist-wellnesszeit/"><p><img src="http://www.radionapa.net/wp-content/uploads/2012/01/wellness.jpg" alt="Wellness" title="Wellness" width="200" height="141" class="alignleft size-full wp-image-147" />Wenn es draußen so richtig ungemütlich ist, lieben viele es ganz besonders, es sich in den eigenen vier Wänden ganz besonders gut gehen zu lassen. Wellness, auch in privatem Ambiente, hat in den Wintermonaten Hochkonjunktur. Die Möglichkeiten für ein selbst gemachtes Wohlfühlprogramm sind vielfältig, der Phantasie sind dabei keine Grenzen gesetzt. Manchen genügt ein heißes Bad mit stimmungsvoller Musik im Hintergrund und danach im kuscheligen <a title="Bademantel" href="http://www.living-dreams-shop.de/bad-wellness/bademantel.html" target="_blank">Bademantel</a> mit einem guten Buch auf die Couch.<span id="more-140"></span></p>
<p>Andere greifen tief ins Portemonnaie und leisten sich teure Badezusätze, Duftöle und Kosmetika für die Haut. Viel kann man allerdings auch selbst herstellen. Je nachdem was der Haushalt so hergibt, lassen sich auch ohne große Vorbereitung tolle Gesichtsmasken und Co. zaubern. Zum Beispiel aus Quark und Honig, aber auch aus Zitrusfrüchten lassen sich super Kosmetikprodukte selbst herstellen. Ein Blick ins Internet genügt, dort findet man auf einer Vielzahl von Webseiten die besten Tipps und Ideen für ein ganz persönliches Wellnessprogramm.</p>
<p>Gerade in den kalten Monaten haben aber auch viele Hotels oder auch Badeanstalten mit Sauna günstige Angebote mit Wellnessanwendungen, bei denen sich die Gäste so richtig entspannen können. Ein großer Vorteil dabei ist natürlich, dass man dort auch Einrichtungen wie Whirlpools und Sauna nützen kann, die nur die wenigsten im heimischen Badezimmer zur Verfügung haben. Und auch eine professionelle Massage ist ein wahrer Hochgenuss, nachdem man sich oft wie neu geboren fühlt. Zwischen den unterschiedlichen Anwendungen in der Badeanstalt oder im Wellnesshotel kann man sich im Bademantel bequem in einem Ruheraum entspannen. Diese sind in den gut ausgestatteten Hotels oft mit speziellen Lichteffekten bestückt, die das Wohlgefühl noch verstärken.</p>
<p>Ob zuhause oder in einem Wellnesshotel, wenn es draußen regnet, stürmt oder schneit, sollte man dem Körper ruhig einmal etwas Gutes tun. Nach einem heißen Bad fühlt man sich wunderbar entspannt und kann das eisige Wetter für einige Zeit vergessen. Bei einem Ausflug in ein Wellnesshotel oder zum Masseur kann man es sich ebenfalls so richtig gut gehen lassen. Der Winter ist die beste Zeit, es sich nach einer wohltuenden Wellnesseinlage im kuscheligen Bademantel auf der Couch oder im Ruheraum gemütlich zu machen und von den wärmeren Monaten zu träumen.</p>
<p>Bild: <a rel="nofollow" href="http://www.pixelio.de/media/560313" target="_blank">Thomas Siepmann  / pixelio.de</a></p>
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		<title>Jetzt den Grill für den Sommer sichern</title>
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		<pubDate>Mon, 19 Dec 2011 12:30:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Autor</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mode & Bildung]]></category>

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		<description><![CDATA[Im Moment kann man es sich wahrscheinlich nur schwer vorstellen, dass man bald wieder im Freien sitzen kann und bei lauen Temperaturen den Grill anwerfen kann. Viele Menschen träumen bereits an den ersten kalten Wintertagen von schönen, warmen Sommerabenden, die man mit Freunden verbringen kann und dabei bis spät in der Nacht im Garten sitzen [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><div class="vs-topic" topic="Jetzt den Grill für den Sommer sichern" link="http://www.radionapa.net/mode-bildung/jetzt-den-grill-fur-den-sommer-sichern/"><p><img class="alignleft size-full wp-image-137" title="grill-party" src="http://www.radionapa.net/wp-content/uploads/2011/12/grill-party.jpg" alt="grill-party" width="200" height="268" />Im Moment kann man es sich wahrscheinlich nur schwer vorstellen, dass man bald wieder im Freien sitzen kann und bei lauen Temperaturen den Grill anwerfen kann. Viele Menschen träumen bereits an den ersten kalten Wintertagen von schönen, warmen Sommerabenden, die man mit Freunden verbringen kann und dabei bis spät in der Nacht im Garten sitzen kann, ohne frieren zu müssen. Gerade deswegen sollte die kommende Sommersaison bestens vorbereitet sein.</p>
<p><span id="more-131"></span>Was die meisten Leute nämlich nicht wissen, ist die Tatsache, dass man gerade jetzt im Winter die besten Schnäppchen machen was, was Sommerartikel, wie beispielsweise eine Grill angeht. Hierbei handelt es sich um ein nicht gerade billiges Gerät, weswegen sich dort enorm Geld sparen lässt, wenn man es zum richtigen Zeitpunkt und beim richtigen Shop kauft.</p>
<p>An dieser Stelle seien die Online Shops wärmstens empfohlen, da man dort Grillgeräte wesentlich günstiger erhalten kann als zum Beispiel im Baumarkt. Zudem gibt es beim Grillen vor allem in den letzten Jahren viele neue Gerätschaften mit hochwertigen Verarbeitungstechniken, die teilweise nur von Online Plattformen geführt werden und im Handel noch gar nicht erhältlich sind.</p>
<p>Ein sehr hochwertiges Grillgerät ist beispielswese der <a title="Thüros Nevada" href="http://www.grillfuerst.de/Marken/Thueros/Grillstation/Thueros-Nevada.php" target="_blank">Thüros Nevada</a> Holzkohle Säulengrill, welcher in allen Belangen höchste Qualität aufweist und zudem derzeit drastisch reduziert wurde. Ähnlich hochwertig ist der Grill <a title="Thüros MOntana" href="http://www.grillfuerst.de/Marken/Thueros/Grillstation/Thueros-Montana.php" target="_blank">Thüros Montana</a>, bei dem ebenfalls keine qualitativen Einbußen in Kauf genommen werden müssen und mit welchem das Grillen mit Sicherheit zu einem freudvollen Erlebnis wird.</p>
<p>Wer sich noch im Unklaren ist, welchem Grill er kaufen möchte, der sollte im Internet eventuell einen Preisvergleich starten. So bekommt man alle Produkte inklusive Preise aufgelistet, sodass man dann entscheiden kann, welcher Online Shop die besten Konditionen bietet.</p>
<p>Bild: <a rel="nofollow" href="http://www.pixelio.de/media/557858" target="_blank">s.media  / pixelio.de</a></p>
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		<title>Geschenkideen für Kinder</title>
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		<pubDate>Wed, 30 Nov 2011 06:39:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Autor</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Weihnachten steht vor der Tür und alle Eltern, Tanten, Onkel und Großeltern stellen sich dieser Tage dieselbe Frage wie in jedem Jahr. Was sollen wir den lieben Kleinen schenken? Gerade für Kinder ist die Auswahl an Geschenkmöglichkeiten riesig. Aber natürlich macht gerade die große Auswahl die Entscheidung nicht unbedingt einfacher. Die Geschenke sollen ja originell [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><div class="vs-topic" topic="Geschenkideen für Kinder" link="http://www.radionapa.net/mode-bildung/geschenkideen-fur-kinder/"><p><img class="alignleft size-full wp-image-129" title="trampolin-kind" src="http://www.radionapa.net/wp-content/uploads/2011/11/trampolin-kind.jpg" alt="rampolin-kind" width="200" height="261" />Weihnachten steht vor der Tür und alle Eltern, Tanten, Onkel und Großeltern stellen sich dieser Tage dieselbe Frage wie in jedem Jahr. Was sollen wir den lieben Kleinen schenken? Gerade für Kinder ist die Auswahl an Geschenkmöglichkeiten riesig. Aber natürlich macht gerade die große Auswahl die Entscheidung nicht unbedingt einfacher. Die Geschenke sollen ja originell sein, die Kinder sollen sich freuen und lange Zeit Spaß mit dem Geschenk haben.<span id="more-124"></span></p>
<p>Gerade zu Weihnachten investieren viele Eltern gerne mehr für Geschenke. In vielen Familien können die Kinder zu diesem Fest die größten Geschenke erwarten. Doch Weihnachten ist Mitten im Winter und größere Anschaffungen für draußen daher auf den ersten Blick wenig passend zur Jahreszeit. Dabei gibt es gerade für den Garten tolle Geschenkideen. Unter <a title="http://www.spielturm.de/Gartentrampolin:::18.html" href="http://www.spielturm.de/Gartentrampolin:::18.html" target="_blank">http://www.spielturm.de/Gartentrampolin:::18.html</a> findet man zum Beispiel eine riesige Auswahl an Trampolinen. Welches Kind würde sich darüber nicht freuen? Ein Trampolin bringt Spaß und hält die Kids in Bewegung, ein Aspekt, der in der heutigen Zeit für viele Eltern immer wichtiger wird bei der Frage nach dem richtigen Geschenk. Natürlich freuen sich viele Kinder sehr über Videospiele und Co., dennoch ist es die Aufgabe der Eltern, auch an die Gesundheit ihres Nachwuchses zu denken und dabei ist Bewegung ein wesentlicher Aspekt.</p>
<p>In den letzten Jahren haben die Studien und Berichte über die sich stetig verschlechternde Gesundheit unserer Kinder zugenommen. Bei vielen Eltern gibt es daher ein neues Bewusstsein dafür, auf eine gute Ernährung und ausreichende Bewegung für ihre Kinder zu achten. Geschenke, die Bewegung mit Spiel und Spaß verbinden und am besten noch an der frischen Luft stattfinden, stehen daher dieses Jahr ganz hoch im Kurs. Ein Trampolin für den Garten, wie man es zum Beispiel unter http://www.spielturm.de/Gartentrampolin:::18.html finden kann, ist daher ein originelles Geschenk, mit dem man den Kindern nicht nur eine große Freude bereitet, sondern gleichzeitig auch etwas für ihre Gesundheit tut. Und Trampolinspringen kann man natürlich auch wunderbar im Winter. Denn kalt wird es den Kids bei so viel Bewegung sicherlich nicht.</p>
<p>Bild: Andreas Zöllick  / pixelio.de</p>
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